大阪心理カウンセリング　Mental salon Clematis「苛立ち」 | 大阪で心理カウンセリングを行いながら心が軽くなるような情報をお届け

大阪心理カウンセリング　Mental salon Clematisでは苛立った感情を冷静に整えるお手伝いをさせていただいております。

同じ苛立ちについて３通りの人がいます。

あなたはどのタイプですか？

1.水に書いた文字のように受け取る人

2.砂に書いた文字のように受け取る人

3.岩に刻んだ文字のように受け取る人

人間ですから苛立つ・腹が立つこともあります。

「忍耐」とは、苛立つ・腹が立つようなことがあっても怒りの心をなるべく起こさないように平常心を保つことです。

私は、武道の一つ居合道を長年修行いたしました。

怒りの心で刀を握ると肩に力が入り心を柔軟に保てない。

怒りに怒りをもって居合わせることは実に愚かなことです。

どんなに嫌な事・悪口を言われたとしても受け取らなければ（聞き入れなければ）良いのです。

自然の音として聞き流すことが出来れば、苛立ちも苦しむこともありません。

本当に賢い人は、「怒り」の感情を持たないことです。

「怒り＝奴の心」相手に自分の心をかき乱されることはないのです。

相手が勝手に怒り奮闘していても自分は冷静に聞き流していれば喧嘩にはなりません。

相手に対して言うべきことは言う。最もですが、怒りや仕返しに心が動くと自分の心のケアを忘れがちです。

ご自身で解決できない場合は、カウンセリングを受けることをお勧めします。