大阪心理カウンセリング　Mental salon Clematis「落ち込む」 | 大阪で心理カウンセリングを行いながら心が軽くなるような情報をお届け

大阪心理カウンセリング　Mental salon Clematisでは、

落ち込みやすい人の考え方に着目し一緒に考えております。

何か失敗した時「自分が悪い」と自分のせいにする人。

また、相手のせいにしていませんか？

最近は、0か100で評価してしまう傾向が見受けられますが、 0の人も100の人もこの世には存在しませんよ。

失敗に目を向けるのではなく、また不得意な事に心を配り落ち込むより 出来ることに目を向け、得意な事を伸ばす方が気楽に生きられます。

失敗の殆どは、確認をしないからであり人の出来が悪いからではありません。

私の本職は、20年以上経理職です。

数字を間違えるとミスに繋がり信用に関わります。 なので、最低3回は確認し上司へ提出しています。

まず、書く・見る・読むこと（黙読：心で聴くこと）それを集中して行うのです。

多少、訓練と時間は必要ですが「急がば回れ」ミスの繰り返しやり直しをするより 時間は短縮できます。

仕事が出来なくて・勉強が出来なくて・・・落ち込む人 出来ることがあるはずです。 「私には、素敵な笑顔がある。私には健康的な身体がある。」

ないことを悔やむのではなく、あることに自信をもって前向きに考えてみませんか？

素敵な笑顔や健康的な身体はお金では手に入りません。

落ち込んでいては、時間の無駄。 さぁ、素敵な笑顔で周囲の雰囲気を変えましょう。

その笑顔なのですが、まず女性から心掛けましょうね。

学校・会社・社会は、「人間として切磋琢磨し合える場」故に疲れて帰宅する お子様やご主人に「今日もお疲れ様。ありがとう」と言霊を伝えられていますか？

1家庭にそれが出来れば、もっと社会は居心地よくなると思います。

社会・会社が居心地よければ男性も笑顔になります。そう自分に返ってくるのです。

　心理学には「返報性の原理」という教えがあります。

朝は、「おはよう」と自分自身（細胞ひとつひとつに）に声掛けするように言ってみてください。時間のある人は、ラジオ体操に参加するときっと身体もイキイキとして落ち込んでいた昨日（過去）を忘れるでしょう。