大阪の泉大津にある心理カウンセリングMental salon Clematisでは貴方の悩み事に傾聴します

query_builder 2023/05/01
悩み事相談人間関係ストレス

5月に入りました。

4月から新しい生活に入り初めての大型連休。

日本では、「五月病」と言われ連休明けにストレスを感じる人は少なくありません。

「五月病」とは、新社会生活・環境の変化や気候の変化などが重なり心身的に調子

を崩しやすい時期と言われています。

・気分が落ち込む

・意欲がなくなる

・疲れやすくなる

・食欲がない

・動悸やめまいがする

など

予防として

・なるべく早寝早起きをする

・ストレスを溜め込まない

・悩みや不満、不安を書き出す

・人に聞いてもらう

など

普段の生活リズムを崩さないよう生活することが大切です。




----------------------------------------------------------------------

Mental salon Clematis

住所：大阪府泉大津市曽根町3-2-36

電話番号：0725-90-6751

悩み事相談を大阪でするなら
人間関係の相談を大阪で承ります
ストレスのお悩みに大阪で対応
----------------------------------------------------------------------
大阪
心理カウンセリング
上司
ストレス
職場
落ち込む
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG